Grossesse

Hommes: vos réactions à la grossesse

Hommes: vos réactions à la grossesse

Hommes en début de grossesse: émotions mitigées

Lorsque vous apprenez que votre partenaire est enceinte, vous pourriez avoir toutes sortes d’émotions - voire même diverses.

Joie et excitation
Vous pourriez ne pas être capable d'arrêter de sourire ou sourire. Si vous n'avez pas annoncé la nouvelle à d'autres personnes, les gens autour de vous pourraient se demander ce qui vous rend si heureux.

Quand nous avons appris que nous étions enceintes, nous étions complètement dépassés parce que nous l'avions tous les deux remis à plus tard. Je n'ai jamais pensé que j'aurais des enfants. Et donc c'était vraiment intense 'Wow! Ma vie est en train de changer! sorte de moment.
- Brian, père de deux enfants

Surpris, incertain ou autre chose?
La grossesse aurait peut-être été une surprise si vous n'essayiez pas d'avoir un bébé ou si votre partenaire tombait enceinte plus rapidement que prévu.

Si vous vous sentez engourdi, choqué, confus ou dépassé, la grossesse peut prendre un certain temps pour être réelle. Vous pouvez avoir l'impression que votre partenaire est en avance sur vous sur le chemin de la grossesse.

J'étais un peu engourdi. C'était un grand choc. Nous avons pensé: "Oui, elle ne prend pas la pilule et il lui faudra un peu de temps pour que son cycle se calme"… et elle était enceinte environ une semaine plus tard. Je n'avais pas vraiment eu la tête dans cet espace.
- Scott, père de deux enfants
Le test a révélé qu'elle était enceinte et je ne pouvais pas y croire. Pour être honnête, ma mentalité était ailleurs: j'avais déjà pensé à des vacances à l'étranger sans enfants.
- Callum, père de deux enfants

Quand c'est compliqué
Parfois, un bébé est conçu mais le la relation est en panne, ou il n'y a pas de relation du tout. C'est l'une des manières les plus compliquées de devenir parent, mais il est toujours possible d'être un père impliqué, aimant et responsable.

Si vous ne vous sentez pas bien ou sûr de votre grossesse, vous voudrez peut-être en savoir plus sur le fait de ne pas être enceinte.

Si vous avez conçu avec l'aide de traitements de fertilité ou FIV, vous pourriez ressentir du soulagement et la joie d’être enceinte, mais aussi vous inquiéter pour votre grossesse. Vous pouvez en savoir plus sur la parentalité après la FIV.

Partage des nouvelles de la grossesse

Si vous venez tout juste d'apprendre la grossesse, vous aurez peut-être envie de la crier sur les toits. Mais de nombreux futurs mamans et papas attendent d’être rendus publics jusqu’à environ 12 semaines. C'est à ce moment que le risque de fausse couche est beaucoup moins grand et que vous avez subi des tests du premier trimestre pour vérifier si votre bébé va bien. D'autres partagent les nouvelles plus tôt.

C'est une bonne idée de discuter et de convenir avec votre partenaire de qui vous allez dire - et quand. Vous êtes tous deux susceptibles d'avoir des sentiments forts sur le partage des nouvelles. Avoir un «plan» pourrait éviter des sentiments blessants, des désaccords et la chance que la famille et les amis excités répandent la nouvelle pour vous!

Vous pourriez décider de le dire à votre famille avant de parler aux gens au travail. Préparez-vous à des réactions mitigées de la part des personnes avec lesquelles vous travaillez ou de personnes qui demandent plus de détails que vous ne souhaitez en dire Par exemple, votre employeur peut être heureux pour vous, mais aussi pour penser aux arrangements de congés et à la manière dont vous envisagez d’équilibrer vos engagements professionnels avec ceux de votre famille. Ou vos collègues de travail peuvent vous demander si vous souhaitez toujours bénéficier de cette promotion.

La grossesse précoce: un temps d'apprentissage et d'adaptation

La grossesse est votre chance de vous habituer à l'idée de devenir papa et de réfléchir à ce que cela signifie pour vous.

La grossesse est également un bon moment pour se préparer aux changements dans votre relation avec votre partenaire. Cela est dû au fait que votre relation pourrait changer pendant ou après la grossesse, voire que vous pourriez éprouver certaines tensions.

Et vous voudrez peut-être réfléchir à la manière dont vous allez trouver un équilibre travail-vie personnelle qui vous laisse du temps pour votre bébé, votre partenaire et vous-même.

En traversant de nouveaux moments - parfois difficiles - de la grossesse, vous êtes susceptible de sortir plus fort et mieux à même de faire face aux défis après la naissance.

Choses que tu peux faire

  • Prenez le temps de réfléchir à ce que vous pensez de votre grossesse. Vous pouvez parler de ce qui vous passe par la tête avec votre partenaire, un ami ou un membre de votre famille. Si vous connaissez un autre père, vous pourrez faire part de vos réflexions sur la grossesse la prochaine fois que vous vous rattraperez.
  • Décidez avec votre partenaire si et quand vous souhaitez partager les nouvelles avec les autres.
  • Pensez à ce que devenir papa signifie pour vous.