Grossesse

Hommes se préparant au soutien à la naissance

Hommes se préparant au soutien à la naissance

Pas sûr d'être à la naissance?

Si vous n'êtes pas sûr d'être à la naissance de votre bébé, être bien préparé peut vous aider à vous sentir plus en confiance.

Vous pouvez résoudre les problèmes liés à la naissance en discutant avec votre partenaire. Avoir la bonne information peut également aider à soulager vos soucis.

Mais si vous êtes sûr de ne pas vouloir être là, prévenez votre partenaire le plus tôt possible et ensemble, vous pourrez trouver une autre personne qui soutient les naissances. Vous pouvez parler de l'endroit où vous serez lors de la naissance et de la manière dont vous serez impliqué par la suite.

Préparer la naissance

Il peut être utile de se préparer à la naissance en allant avec votre partenaire aux cours de naissance et en lisant les différentes étapes du travail. De cette façon, vous saurez ce qui est susceptible d’aider à chaque étape. Cela vous aidera également à comprendre la progression du travail précoce afin de ne pas précipiter votre partenaire à l'hôpital trop tôt (si c'est là que votre bébé va naître).

Certains hommes trouvent intéressant de regarder les naissances - par exemple, sur YouTube ou à la télévision. D'autres visitent une salle d'accouchement pour jeter un coup d'œil à l'équipement.

Vous voudrez peut-être aussi planifier votre itinéraire vers l'hôpital ou le centre de naissance, où vous garerez votre voiture si vous conduisez et quelle entrée vous dirigerez.

Plans de naissance
Si vous et votre partenaire envisagez un plan de naissance, le moment est opportun pour vous informer sur les moyens de la soutenir pendant le travail. Cependant, ce qu'elle souhaite et ce dont elle a besoin peut changer le jour même. Pensez donc au plan de naissance comme guide et faites preuve de souplesse.

C'est une bonne idée de partager votre plan de naissance avec les professionnels de la santé qui s'occuperont de vous. Cela les aidera à comprendre vos préférences. Ils pourraient également avoir des suggestions utiles pour votre plan.

Sac d'hôpital
Une autre partie de la planification de la naissance consiste à emballer le sac de l’hôpital. Votre partenaire peut l’emballer elle-même ou vous pouvez le faire ensemble.

Vous ou elle pourrait écrire une liste de choses pour le sac - par exemple, musique, baume à lèvres préféré, sous-vêtements, etc. C'est une bonne idée de se familiariser avec le contenu du sac afin de pouvoir récupérer rapidement tout ce dont vous avez besoin. Ou vous pourriez proposer d'aider à organiser ou à emballer les choses sur sa liste.

Et c'est une bonne idée de préparer quelques collations pour vous-même - le travail peut durer très longtemps.

Vous pouvez accueillir votre bébé dans le monde de nombreuses façons. Vous pouvez caresser votre bébé pendant que votre partenaire a un contact peau à peau. Certains hommes voudront peut-être aussi couper le cordon ombilical après la naissance du bébé. Si vous voulez couper le cordon, parlez à votre professionnel de la santé. Vous aurez des ciseaux de sécurité pour faire le travail.

Votre rôle de soutien à la naissance: naissance vaginale

En gros, vous êtes le «rock».

Vous serez celui qui donne soutien émotionnel et physique non-stop, encouragement et réconfort.

Vous guiderez également votre partenaire à travers les techniques de respiration et de relaxation et lui rappellerez les informations qu'elle a apprises pendant les cours sur la grossesse et l'accouchement. Vous pouvez également offrir un massage et l'aider à se mettre à l'aise.

Beaucoup d'hommes trouvent que leurs partenaires sont assez brutaux sur ce qu'ils font et ne veulent pas pendant le travail et l'accouchement. Ne soyez pas surpris si elle vous dit de faire différentes choses à différents moments.

Ce sera aussi votre travail de parler et s'assurer qu'elle obtient ce dont elle a besoin. Si elle est au milieu d'une contraction ou devient très fatiguée, elle pourrait ne pas être capable de parler pour elle-même. Si vous vous trouvez dans cette situation, essayez de rester calme et poli lorsque vous parlez au personnel - ils font de leur mieux pour prendre soin de votre partenaire et de vous.

Par exemple, si votre médecin ou votre sage-femme suggère une procédure médicale imprévue ou des médicaments contre la douleur, demandez des informations et du temps pour en discuter avec votre partenaire, sauf en cas d'urgence.

Certains hommes peuvent se sentir étranges, incertains ou contrariés par le fait que leur partenaire examen vaginal. Il peut être utile de savoir que cet examen aide les médecins ou les sages-femmes à savoir si votre partenaire est en train d'accoucher, jusqu'où est-elle allée et quelle est la position de votre bébé? Grâce à cette information, ils peuvent dire à votre partenaire quand commencer à pousser et quelles positions ou quels mouvements utiliser pour que votre bébé puisse naître.

J'avais mal là où elle avait mal - j'essayais de le contrôler. Elle criait et elle a dit: «Massages-moi là-bas». J'ai massé là-bas et elle a dit: «Ne fais pas ça! Vous devez juste être là dans toutes les capacités possibles et c'est la joie de la chose, parce que dans un sens, vous vous y perdez.
- Phillip, père de deux enfants

Votre rôle de soutien à la naissance: naissance par césarienne

Le simple fait de vous avoir dans la salle d'opération rassurera votre partenaire, mais vous devrez également l'encourager avec des mots calmes et positifs.

Si votre partenaire a un césarienne planifiée, vous pouvez aider en sachant ce qui est impliqué avant, pendant et après l'opération. Commencez par en savoir plus sur les césariennes planifiées et sur ce à quoi vous attendre après une césarienne.

Si votre partenaire a besoin d'un césarienne d'urgence, elle pourrait être épuisée par les heures de travail, inquiète et inquiète. En fonction de l'état émotionnel et physique de votre partenaire, il vous appartient de parler avec des professionnels de la santé en son nom.

Il y aura peut-être des moments où vous ne serez pas autorisé dans la salle d'opération. C'est toujours une bonne idée de parler avec des professionnels de la santé au nom de votre partenaire avant et après sa césarienne.

Lorsque vous avez besoin d'une pause ou que vous avez du mal à faire face à la naissance

Si vous avez besoin d'une pause, prévoyez une pause entre les contractions ou attendez que la sage-femme soit là. De cette façon, vous pourrez faire une pause, aller aux toilettes ou téléphoner en sachant que votre partenaire est entre de bonnes mains.

Il faut aussi savoir que la vue du sang peut faire perdre conscience à certains hommes. Si vous commencez à vous sentir étourdi, asseyez-vous immédiatement - avant de tomber. Placez votre tête entre vos genoux et respirez lentement et profondément. L'étourdissement passera bientôt.

En vous préparant à ces aspects de la naissance, vous pouvez réfléchir à la façon dont vous allez rester calme pendant la naissance et vous entraîner. Vous pouvez utiliser une respiration profonde et régulière ou une autre méthode qui, à votre connaissance, fonctionne pour vous.

Choses que tu peux faire

  • Allez aux cours de naissance et aux séances réservées aux futurs pères.
  • Si vous et votre partenaire établissez un plan d'accouchement, renseignez-vous auprès de votre partenaire sur les moyens de la soutenir pendant l'accouchement, tout en faisant preuve de souplesse.
  • Partagez une copie du plan de naissance avec les professionnels de la santé qui participeront aux soins de votre partenaire.
  • Sachez ce qu'il y a dans le sac de votre partenaire ou aidez-la à organiser les objets figurant sur sa liste.
  • Prévoyez de garder l'environnement de naissance calme, stimulant et positif.
  • Demandez-vous si vous souhaitez couper le cordon.