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Vélos, scooters et planches à roulettes: sécurité

Vélos, scooters et planches à roulettes: sécurité


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Principes de sécurité: vélos, scooters et planches à roulettes

Voici une liste de principes de sécurité à suivre lorsque votre enfant apprend à faire du vélo, des scooters et des planches à roulettes:

  • Assurez-vous que votre enfant monte un vélo, un scooter ou une planche à roulettes qui convient à son âge, sa taille et ses capacités.
  • Porter un casque. Les casques sont obligatoires pour les cyclistes et recommandés pour les scooters, les planches à roulettes, les patins à roues alignées, etc.
  • Utilisez des équipements de protection tels que des protège-poignets et des genouillères lorsque vous conduisez un scooter ou une planche à roulettes.
  • Habillez votre enfant avec des vêtements de couleurs vives. Cela aide les cyclistes, les piétons et les conducteurs à voir votre enfant.
  • Apprenez à votre enfant à examiner attentivement l'environnement de conduite pour décider s'il est sécuritaire de conduire.
  • Donnez à votre enfant un peu de pratique dans un endroit sûr, comme votre jardin ou un parc, avant de vous engager sur le sentier.
  • Assurez-vous toujours qu'un adulte est avec votre enfant pendant qu'il monte, jusqu'à l'âge de 10 ans au moins.

Casques: un impératif de sécurité

En Australie, les casques sont obligatoire pour les vélos et recommandé pour la pratique des planches à roulettes, des scooters, des patins à roues alignées, etc. Le port du casque protège votre enfant contre les blessures graves à la tête.

Voici des conseils pour trouver le casque le plus sûr pour les vélos et les scooters:

  • Assurez-vous que le casque est fait pour Norme australienne / néo-zélandaise AS / NZS 2063: 2008. Recherchez l'étiquette australienne de normes.
  • Emmenez votre enfant avec vous lorsque vous achetez un casque pour vous assurer qu'il est bien ajusté.
  • Faites le «test de poussée» pour vous assurer que le casque est bien ajusté. Si vous pouvez pousser le casque vers l'arrière, vers l'avant ou sur le côté une fois que vous avez terminé les clips, c'est trop gros.
  • N'achetez pas de casque d'occasion - il est impossible de savoir si le propriétaire précédent l'a endommagé lors d'un accident.
  • Toujours remplacer les casques après un impact ou un accident.

UNE casque de skate devrait protéger l’arrière de la tête de votre enfant; un casque de vélo n’est donc pas la bonne forme pour la planche à roulettes. Il n'y a pas de norme australienne pour les casques de planche à roulettes. Vous pouvez toujours utiliser les conseils ci-dessus pour obtenir le bon ajustement.

Lorsque votre enfant porte un casque de vélo, de scooter ou de planche à roulettes, le la jugulaire doit toujours être fermement attachée et non tordue.

Vous pouvez donner le bon exemple à votre enfant en portant toujours un casque lorsque vous conduisez un vélo, un scooter ou une planche à roulettes.

Bicyclettes: consignes de sécurité

Pour rouler en toute sécurité dans la circulation, votre enfant doit pouvoir effectuer simultanément toutes les tâches suivantes:

  • Contrôlez le vélo sur différentes surfaces de la route.
  • Soyez conscient des voitures et des autres véhicules sur la route autour d'elle.
  • Comprendre les règles de la route qui s’appliquent aussi bien aux cyclistes qu’aux conducteurs.

Ces compétences continuent à se développer jusqu'à ce que votre enfant ait environ 12-13 ans.

Apprendre à conduire
Préparez-vous à passer beaucoup de temps avec votre enfant pendant qu'il maîtrise les techniques d'équilibre, de direction et de freinage. Choisissez un espace plat et dégagé de la circulation avec une surface douce en cas de chute.

Lorsque votre enfant a appris les bases, il a besoin de temps et de pratique pour développer les compétences et la compréhension nécessaires pour rouler en toute sécurité dans la rue et dans la circulation. Les pistes cyclables sont le meilleur endroit pour cela, mais dans certains États et territoires, les enfants jusqu'à un certain âge et les adultes qui les surveillent peuvent légalement circuler sur les sentiers. Vérifiez auprès de votre conseil local pour des informations sur votre région.

C'est formidable si votre enfant peut obtenir des leçons supplémentaires d'équitation grâce à un programme d'éducation à la bicyclette en milieu scolaire à l'âge de 9 ou 10 ans.

Taille de vélo
Beaucoup de blessures surviennent parce qu'un enfant est essayer de faire du vélo qui est trop gros.

Assurez-vous que le premier vélo de votre enfant est de la bonne taille et préparez-vous à le changer pour un vélo plus gros à mesure qu'il grandit. Vous saurez que le vélo a la bonne taille si votre enfant peut enjamber son vélo et toucher le sol des deux pieds en même temps.

Liste de contrôle de l'état du vélo
Pour vérifier le bon fonctionnement d’un vélo, assurez-vous que:

  • les freins fonctionnent correctement
  • la chaîne est bien huilée et non lâche
  • les pneus sont fermes, sans taches chauves ni plaques
  • les pédales tournent facilement
  • cloche ou corne peut être entendu clairement
  • les réflecteurs et les lumières sont propres et sécurisés
  • le siège est ajusté à la taille de votre enfant
  • les extrémités du guidon sont couvertes par des poignées.

Quoi porter
Un casque de vélo bien ajusté et solidement attaché est obligatoire. En outre, les chaussures fermées sont préférables pour l'équitation plutôt que les lanières ou les pieds nus. Votre enfant pourrait se blesser aux pieds nus s'il se coincait dans les rayons ou la chaîne, ou s'il utilisait ses pieds pour freiner.

Routes, sentiers, allées et passages pour piétons
Voici quelques conseils de sécurité pour rouler en toute sécurité sur les routes, les sentiers, les allées et les passages pour piétons:

  • Demandez à votre enfant de s’exercer à respecter les règles de la route et à prévoir ce que les voitures feront avant de le laisser rouler seul.
  • Si votre enfant a moins de 10 ans, il doit rouler avec un adulte, de préférence sur des pistes cyclables.
  • Vérifiez les règles de votre état ou territoire concernant la conduite sur des sentiers pédestres. Si votre enfant emprunte des sentiers, assurez-vous qu’il sait surveiller les véhicules sortant des allées.
  • Apprenez à votre enfant à faire du vélo à travers les passages piétons au lieu de traverser la rue.
  • Apprenez à votre enfant qu'il doit aborder les allées et les intersections avec soin. Rouler sur la route depuis une allée est particulièrement risqué car les véhicules garés peuvent cacher un cycliste aux conducteurs venant en sens inverse.

Choses à éviter
Voici quelques situations à éviter:

  • Temps pluvieux: rouler par temps pluvieux nécessite des compétences différentes et une prudence accrue. Il est préférable que votre enfant évite cela lorsqu'il est jeune et qu'il continue d'apprendre les rudiments de la sécurité à vélo.
  • La nuit: votre enfant ne devrait pas conduire la nuit. Pour rouler de nuit, vous avez besoin d’équipements spéciaux tels que des phares et des gilets de visibilité. Vous devez également avoir une bonne connaissance du trafic et une bonne compréhension du comportement du conducteur.
  • Stunt riding: découragez les comportements dangereux tels que "ne cherchez pas les mains" et "baver".

Scooters: consignes de sécurité

Les hôpitaux signalent qu'un grand nombre d'enfants arrivent aux services d'urgence après être tombés de leurs scooters en métal. Pour minimiser les risques, suivez ces étapes.

Liste de contrôle de scooter
Vérifiez que le scooter a:

  • bons freins - vérifiez les freins régulièrement car ils s'useront avec l'âge
  • pas d'arêtes vives
  • une colonne de direction qui se verrouille facilement, ne s'effondre pas et n'est pas trop courte pour votre enfant
  • une cloche ou une corne
  • poignées de guidon qui ne pivotent pas
  • un marchepied en hauteur
  • marchepieds antidérapants.

Les lumières de scooter sont une exigence légale pour la nuit - une lumière blanche à l'avant, une lumière rouge et un réflecteur rouge à l'arrière. Mais votre enfant ne devrait pas scoot la nuit.

Quoi porter
Votre enfant devrait porter un casque bien ajusté et fermement attaché. Il est également judicieux que votre enfant porte des protège-poignets et des protège-poignets pour les genoux et les coudes. Les poignets cassés sont une blessure courante du scooter.

Apprendre à scoot

  • Supervisez votre enfant pendant qu'il apprend à utiliser le scooter dans un endroit sûr, comme un sentier à double voie / piste cyclable, à l'écart des routes, des allées et des pentes abruptes.
  • Découvrez si votre skate park local propose des cours de scooter.
  • Supervisez votre enfant quand il conduit un scooter dans la rue avant de juger si elle peut trotter seule en toute sécurité.
  • Enseignez à votre enfant les règles de sécurité routière.

Planches à roulettes et patins à roues alignées: consignes de sécurité

Chute sécuritaire
Apprenez à votre enfant à tomber de façon sécuritaire. C'est une bonne idée de donner à votre enfant une certaine pratique de la chute sur une pelouse avant de frapper la rampe du patin.

Voici quelques conseils pour tomber en toute sécurité:

  • Pliez les genoux et descendez.
  • Essayez de tomber sur le côté, pas en arrière ou la tête la première.
  • Essayez de vous poser sur l'épaule et de rouler.
  • Tombe sur tes coussinets.
  • Kick le conseil hors de sous vos pieds.

Quoi porter
Les équipements de protection suivants peuvent aider votre enfant à rester en sécurité sur une planche à roulettes:

  • un casque de skate bien ajusté et solidement attaché - le casque doit protéger l'arrière de la tête de votre enfant et s'asseoir juste au-dessus des sourcils
  • protège-poignets - les poignets cassés sont une blessure courante en patinage
  • coudières et genouillères.

Conseils de sécurité

  • Assurez-vous que la planche à roulettes est adaptée à la taille de votre enfant et au type de patinage qu’elle fait. Vous pouvez demander aux vendeurs de vous aider à choisir le bon skateboard.
  • Vérifiez et entretenez la planche à roulettes ou les patins à roues alignées régulièrement, en particulier les roues.
  • Ne patinez pas la nuit.
  • Apprenez à votre enfant à patiner dans ses limites. Les astuces compliquées demandent de la pratique, alors assurez-vous que votre enfant les accompagne.

Où patiner

  • Démarrez votre enfant dans votre propre cour, dans un parc, sur une piste cyclable ou sur un terrain de skate avec des pentes pour débutants.
  • Découragez votre enfant de patiner sur le trottoir ou la route - il est beaucoup plus susceptible d’avoir un accident de patinage à proximité de voitures ou de piétons.
  • Surveillez les jeunes enfants en tout temps lorsqu'ils patinent.