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Aidez vos enfants à gravir la pente de janvier

Aidez vos enfants à gravir la pente de janvier

Après la «gueule de bois» des vacances de Noël, mes enfants se précipitent dans les derniers détails pour jouer contre la montre avant de commencer les cours. Il ne reste plus grand-chose pour se lever tôt, porter les livres et revoir des amis. C'est le meilleur de tous!

Les enfants doivent également gravir la pente de janvier, le leur n'est pas si économique, mais ils doivent récupérer les routines et les horaires.

Les retrouvailles avec des camarades de classe sont l'un des aspects les plus positifs du retour en classe, qui doit être renforcée pour faire face au syndrome dit de l'après-vacances, un état d'esprit en augmentation ces dernières années. Des études récentes indiquent que le syndrome post-vacances touche un tiers de la populationEt il est directement lié à l'indice de satisfaction personnelle que, par exemple, chacun de nous a au travail ou à l'école.

Cet état d'esprit temporaire nous fait nous sentir démotivés, maussades et déprimés, et il peut aussi affecter les enfants, car le passage des loisirs et du temps libre au rythme imposé par l'école n'est pas toujours satisfaisant. Et c'est que la pente de janvier commence pour tout le monde et la semaine prochaine s'annonce la plus dure. Pour les personnes âgées, après l'indulgence des fêtes de Noël, il est commode pour nous de commencer le régime et d'entrer dans la routine de travail, et pour les enfants, entre les premières heures du matin et le renvoi de leurs jouets jusqu'à l'après-midi, les premières heures du matin peuvent aussi être difficiles.

Afin de ne pas tomber dans la dépression ou le découragement, il existe une série de conseils que les parents peuvent mettre en œuvre reprendre l'activité avec une attitude positive. La plupart d'entre eux sont des directives simples, qui nous aideront à éviter que nos enfants aient du mal à commencer l'école après les vacances:

Le premier est de donner l'exemple, même si cela vous coûte. Vous savez, comme on dit, par mauvais temps, bonne mine. Nos enfants ne pourront pas se sentir motivés en retournant à l'école si vous n'êtes pas sûr de votre retour au travail. Aidez-les en mettant en évidence les aspects les plus positifs de l'école comme les retrouvailles entre amis ou le retour au Activités extrascolaires qu'ils aiment tant.

Offrez-leur la rentrée scolaire comme un nouveau défi, renforcez le positif d'apprendre de nouvelles choses et essayez de les encourager avec un plan pour le week-end suivant: aller au cinéma, au bowling, dans une fosse à balles, à la maison de un ami pour jouer, faire du traîneau ou prendre un chocolat avec des churros, ils vont sûrement adorer. Toute illusion rapprochée aidera à rendre la première semaine de votre pente personnelle de janvier plus supportable.

Marisol Nouveau

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