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Phobies, attaques de panique et stress post-traumatique chez les enfants

Phobies, attaques de panique et stress post-traumatique chez les enfants

Phobies spécifiques chez les enfants

Les phobies spécifiques sont des peurs de choses ou de situations particulières. Ces peurs sont assez fréquentes chez les enfants. Parmi les phobies courantes de l’enfance figurent les ténèbres, les tempêtes, les chiens, les araignées, les personnages costumés comme les clowns, les hauteurs, le sang et les injections.

Supposons qu'un enfant a peur du noir ou des chiens et qu'il se trouve dans une pièce sombre ou face à un chien qui aboie. L'enfant peut devenir très angoissé et angoissé. Comme pour les autres angoisses, les enfants atteints de phobies spécifiques tenteront d'éviter la situation dont ils ont peur. Ou bien ils pourraient être extrêmement affligés s’ils devaient passer par là.

Bien que ces inquiétudes soient courantes, c’est une bonne idée de demander de l'aide professionnelle si votre enfant a peur:

  • interfère vraiment avec la vie quotidienne de votre enfant
  • est quelque chose que vous estimez que votre enfant aurait dû grandir
  • dure plus de six mois.

Attaques de panique chez les enfants

Les attaques de panique sont une poussée soudaine de peur accompagnée de sensations physiques telles qu'un cœur battant, un essoufflement, une sensation d'oppression à la gorge ou à la poitrine, de la transpiration, des étourdissements et / ou des picotements. Lors d'une attaque de panique, les enfants peuvent croire qu'ils sont en train de mourir ou que quelque chose de terrible leur est arrivé.

Ces types d’épisodes sont assez rare chez les jeunes enfants et devenir plus fréquent chez les adolescents.

Trouble panique
La peur ou l'anxiété d'avoir des attaques de panique est connue sous le nom de trouble panique. Pour les enfants atteints de trouble panique, la peur de la crise de panique elle-même plutôt que de la situation. Cela signifie que les enfants ont peur de leurs symptômes de panique plutôt que des facteurs d'anxiété, comme les gens qui se moquent d'eux, les chiens qui les mordent ou se perdent.

Le trouble panique est très rare chez les jeunes enfants et les adolescents plus jeunes. Cela se produit plus souvent chez les adolescents plus âgés et les jeunes adultes.

Si les enfants commencent à éviter des situations en raison de leurs attaques de panique, on parle alors de trouble panique avec agoraphobie. Si cela se produit, demandez de l'aide à un professionnel.

Stress post-traumatique chez les enfants

Le stress post-traumatique est une réaction à un événement traumatique grave au cours duquel un enfant a été blessé ou s'est senti extrêmement effrayé ou menacé. Les événements pouvant déclencher ces réactions incluent:

  • désastres naturels
  • attaques personnelles
  • accidents de voiture
  • abus sexuel, physique et émotionnel.

Les enfants qui ont été touchés par un événement traumatique manifestent généralement une certaine anxiété pendant quelques semaines après. L'anxiété disparaît ensuite progressivement.

Trouble de stress post-traumatique (SSPT)
Dans certains cas, les enfants souffrent d'anxiété pendant de nombreux mois et années après un événement traumatique. Cela peut interférer avec leur vie quotidienne. Cela pourrait être le syndrome de stress post-traumatique (SSPT).

Les enfants atteints du SSPT peuvent garder le souvenir de l'événement traumatisant ou en rêver, peut-être même en incluant le traumatisme dans leur jeu. Ils pourraient soudainement agir ou avoir l’impression que l’événement se reproduit et s’énerver. Ils s'efforcent souvent d'éviter les situations qui leur rappellent le traumatisme et pourraient devenir émotionnellement distants. Ils peuvent être nerveux ou irritable et avoir des difficultés à dormir.

Après un événement traumatisant, vous ou votre enfant pourriez avoir besoin de soutien, et les enfants atteints d'ESPT ont généralement besoin de l'aide d'un professionnel. Vous pouvez en savoir plus sur la première réponse au traumatisme et le soutien aux enfants dans les semaines qui suivent le traumatisme.

Aide professionnelle

Vous connaissez le mieux votre enfant. Si vous vous inquiétez du comportement ou des angoisses de votre enfant, envisagez de faire appel à un professionnel. Voici quelques endroits pour commencer:

  • conseiller scolaire de votre enfant
  • le généraliste ou le pédiatre de votre enfant (qui pourrait vous diriger vers un psychologue pour enfants)
  • le centre de santé de votre enfant ou votre centre de santé communautaire local
  • une clinique d’anxiété spécialisée (présente dans la plupart des États).

Soutien financier aux enfants anxieux
Votre enfant pourrait peut-être obtenir un financement du gouvernement pour avoir accès à un psychologue pour des séances individuelles ou en groupe. Parlez à votre médecin de la meilleure option pour votre enfant.

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Voir la vidéo: Le Stress Post-Traumatique : comprendre et soigner efficacement le SPT PTSD (Septembre 2020).