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Pourquoi il vaut mieux éviter le tilleul pendant la grossesse

Pourquoi il vaut mieux éviter le tilleul pendant la grossesse

La grossesse est une période très spéciale dans la vie d'une femme, mais c'est aussi une période de préoccupation pour la nouvelle vie qui grandit. C'est alors que les soins physiques et émotionnels et, surtout, l'alimentation, prennent une importance capitale.

L'un des soins les plus importants est de maintenir l'hydratation, car l'eau n'est pas seulement un élément vital du corps, mais elle est nécessaire pour former du liquide amniotique et pour l'augmentation du sang due à la circulation sanguine fœtale. Il est parfois recommandé à la femme enceinte de boire des thés pour améliorer l'hydratation mais, Est-il conseillé de boire du tilleul pendant la grossesse?

Augmenter la consommation d'eau par le biais des thés est quelque chose qui est souvent recommandé aux femmes enceintes pour favoriser l'hydratation, ainsi que pour se détendre, pour combattre les fringales ou pour atténuer les nausées. Cependant, cette recommandation est parfois faite «à la légère», car pour la plupart des herbes utilisées en infusion, il n'y a pas suffisamment d'études pour affirmer sa sécurité pendant la grossesse.

Dans le cas du thé de tilleul, plus connu sous le nom de tilleul, son histoire d'utilisation au fil des ans conduit à supposer qu'il s'agit d'une infusion sûre, mais, cComme pour la plupart des tisanes, il n'y a pas assez d'informations pour soutenir cette affirmation. La plupart des études sur les tisanes se concentrent sur la caféine dans le thé et le café, laissant les tisanes sur la touche car elles sont consommées dans une moindre mesure. Dans tous les cas, il est préférable d'éviter le tilleul pendant la grossesse pour ces raisons:

- Les effets du tilleul sont nombreux, bien qu'en général ces effets médicinaux soient attribués à la plante entière, alors que seules les fleurs sont utilisées pour faire des infusions. Le tilleul est un remède populaire contre le rhume, pour soulager la fièvre et la toux, et même pour soulager les maux de gorge, bien que son effet le plus traditionnel soit peut-être de réduire l'anxiété et d'améliorer les symptômes des brûlures d'estomac. Le farnesol est le composé qui provoque l'action sédative du tilleul, et son effet peut être contre-productif face à la progression des contractions.

- Une étude menée dans une université américaine a révélé que le tilleul a un effet inconfortable sur la transpiration, en l'augmentant, augmentant ainsi la température corporelle. Bien que cet effet puisse aider à lutter contre les infections, il est négatif pendant la grossesse, car il peut être plus difficile pour la femme enceinte de réguler sa température en raison de l'augmentation du volume sanguin.

- En outre, un effet anticoagulant ou éclaircissant a été observé après la consommation de tilleul, qui pourrait être dangereux chez la femme enceinte, en particulier au cours du dernier trimestre, en augmentant la possibilité de saignements post-partum excessifs.

Il y a en effet un controverse claire concernant la sécurité du tilleul pendant la grossesse, entre autres raisons, parce qu'il n'y a pas suffisamment d'études pour l'étayer. Cependant, il n'y a pas non plus suffisamment d'informations pour l'interdire pendant la grossesse, il n'est donc pas possible de faire une recommandation à cet égard.

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