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Causes de l'obésité infantile

Causes de l'obésité infantile


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L'obésité infantile est actuellement considérée comme l'épidémie du 21ème siècle, si les habitudes alimentaires et le mode de vie des familles n'y remédient pas. Selon les spécialistes des problèmes d'obésité, changements diététiques et les nouveaux modes de vie sédentaires sont les principaux déclencheurs de l'augmentation de la obésité puéril.

Le choix des aliments par les parents pour faire une alimentation équilibrée pour toute la famille et l'activité physique quotidienne sont les facteurs qui peuvent contribuer le plus à ce que les enfants ne soient pas en surpoids.

Nous vous disons quelles sont les causes de l'obésité infantile.

La principale cause de l'obésité infantile est que de nombreux parents doivent se diviser entre plusieurs tâches, travail et maison, et trouver plus confortable d'offrir un nourriture rapide à ses enfants. Ils commencent par les petits pains industriels, suivent les «pépites» (battues préparées avec du poulet) et se terminent par les bonbons. Jour après jour, ces habitudes alimentaires deviennent mauvaise habitude. Les aliments sont très attrayants en raison de leur apparence, mais ils ne contiennent pas les nutriments ou les vitamines nécessaires pour les enfants grandissent forts et en bonne santé.

Pour ces parents, généralement ceux qui n'ont jamais le temps, le plus important est satisfaire la faim de leurs enfants, sans se demander s'ils compromettent ou non l'avenir de leur santé. Les parents, comme beaucoup de grands-parents, pèchent également avec une inquiétude exagérée quant à la quantité de nourriture que les enfants mangent. Ils leur proposent des menus sans tenir compte des contrôles concernant le graisses, sucres, et d'autres composants qui ne font que grossir. Il y a plus d'informations sur le sujet, mais les habitudes continuent de changer pour le pire.

Idéalement, selon les experts, un enfant devrait en consommer deux mille calories par jour et que la moitié d'entre eux étaient couverts de glucides, un tiers de graisses et le reste de protéines. Mais au lieu de manger du pain, du riz ou des haricots, les enfants mangent des bonbons, des sodas et des bonbons.

En dehors de la consommation de aliments riches en matières grasses et en sucre, le mode de vie sédentaire de nombreux enfants les rend plus obèses. Être physiquement actif est essentiel à votre croissance et à votre santé. Le style de vie que les enfants portent a également beaucoup changé. La plupart des activités qu'ils exercent sont concentrées autour de la télévision, de l'ordinateur et des jeux vidéo. De nombreuses familles, faute de temps ou de confort, finissent par laisser leurs enfants devant la télévision pendant un après-midi entier, au lieu de les emmener à la se garer ou à toute autre activité qui les favorise davantage.

Les jeux de plein air, les excursions, les sports, etc., sont remplacés par des activités tous les jours sédentaire. Selon les dernières enquêtes, les enfants espagnols passent en moyenne 2,5 heures par jour à regarder la télévision et une demi-heure supplémentaire à jouer à des jeux vidéo ou connectés à Internet.

Il y a, en plus de mauvaises habitudes alimentaires et manque d'activité physique, qui sont ceux qui mènent les raisons pour lesquelles la société est en surpoids, d'autres facteurs qui déterminent l'obésité infantile. Il peut y avoir des influences sociales, physiologiques, métaboliques et génétiques. UNE enfant de parents obèses, par exemple, vous serez également prédisposé à être obèse. Que ce soit en raison d'un problème social, d'une mauvaise habitude alimentaire ou de la génétique. L'obésité peut également survenir si l'enfant souffre de Trastorn psychologique.

Source consultée
- Ministère de la Santé-Espagne

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Vidéo: Sans frontières - Leeds: une solution à lobésité infantile (Juillet 2022).


Commentaires:

  1. Roderic

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  2. Taushakar

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  3. Sik'is

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  4. Madal

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