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Quand le stress fait de toi une mère en colère

Quand le stress fait de toi une mère en colère


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Le quotidien de nombreuses mères devient une bataille: la patience d'un côté du ring, la colère de l'autre. Malheureusement, le stress perfide est souvent associé à la colère et la patience se termine par un k.o. brutal.

Cela, qui ressemble à du charabia, n'est rien de plus que la lutte quotidienne que nous menons pour être les meilleures mères. Nous voulons être cette mère qui ne crie pas, qui affronte calmement les conflits, qui est sereine et qui applique également la meilleure solution dans chaque cas. Cependant, Le stress nous fait souvent être cette mère en colère qui hurle et donne trop d'ordres.

Nous ne voulons pas être cette mère en colère et grincheuse. Chaque matin, nous nous levons et mettons le compteur à 0, respirons et décidons qu'aujourd'hui sera ce jour où tout ira bien, nous contrôlerons la situation et nous aurons beaucoup de patience. Qu'arrive-t-il à ces auto-promesses? Ils sortent par la fenêtre au premier changement, juste au moment où l'un de vos enfants a jeté son toast par terre, l'autre n'a pas pris sa chambre, vous avez encore 2 machines à laver à mettre, une journée de travail intense vous attend et aussi, pour couronner le tout, vous vous êtes disputé avec votre partenaire.

Chaque jour n'est probablement pas un désastre absolu, ni chaque jour nous avons un visage de bette qui atteint nos pieds, nous sommes aussi ces mamans drôles qui font des bêtises pour faire rire les enfants, les mamans qui enseignent à leurs enfants des choses passionnantes, qui transmettent l'amour et l'affection et qui savent les écouter et les comprendre comme personne d'autre.

Mais, il y a des jours, ces jours ... où la colère nous domine, on dit des phrases aux enfants qu'il vaudrait mieux qu'on se mord la langue et on finit par punir l'enfant qui n'a pas ouvert la bouche, juste parce que il passait. Cela nous amène finalement à vivre avec frustration, nous voulons être des mamans cool et nous finissons par être des mamans en colère.

Moins de frustration que nous avons déjà un coupable dans la salle ... le stress! Cet état d'épuisement mental et physique qui nous hante partout, que parfois nous nous imposons à nous-mêmes et parfois ils nous le jettent.

Quand nous faisons bien au-dessus de nos moyens, et que nous faisons cela jour après jour, comment allons-nous avoir la patience d'être une grande mère. C'est un fardeau trop lourd. Cependant, je suis convaincu de deux choses:

- Nous sommes les meilleures mères Quand nous pensons que nous ne voulons pas être cette mère en colère tout le temps, nous analysons notre attitude avec les enfants, nous essayons constamment et cela vaut de l'or.

- Il vaut mieux être une mère en colère soucieuse d'imposer de la discipline, établir des règles, essayer d'amener les enfants à apprendre et à être éduqués qu'une mère cool qui rit et s'amuse mais n'est pas capable de dire NON, d'imposer des limites ou de refuser quoi que ce soit à ses enfants. Ce sera très drôle, tout est une fête avec elle, elle n'est jamais en colère et ne gronde jamais, mais il lui est difficile d'être disciplinée.

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