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Avantages de la capoeira pour les enfants

Avantages de la capoeira pour les enfants

En plus du corps, la Capoeira aide également les enfants à exercer leur esprit. En stimulant la perception des enfants, il travaille sur leurs capacités et capacités à interpréter et organiser l'information, ce qui est très important dans cette phase où ils sont en train de construire des connaissances sur eux-mêmes et le monde qui les entoure.

Les enfants apprennent la Capoeira en jouant. Et quelle est la meilleure façon de garder un enfant en mouvement constant, autrement que par le jeu? Dans ses jeux, l'enfant maintient le contact avec les gens et les choses, stocke dans sa mémoire, étudie les causes et les effets, résout les problèmes, construit un vocabulaire utile, apprend à contrôler ses réactions émotionnelles centrées sur lui-même et adapte ses comportements aux habitudes culturelles de votre groupe social. Le jeu est donc essentiel au plein épanouissement de l'être humain.

A travers ces jeux présents dans l'enseignement de la Capoeira pour les enfants, la coordination motrice, le champ visuel, la créativité, l'estime de soi, l'automatisation des mouvements sont favorisés, et il éduque les enfants à l'administration du temps et de l'espace au sein d'un mouvement. Le résultat est un enfant plus désinhibé et plus confiant.

1- Concernant le aspects physiques, ce sport offre aux enfants:

- Résistance aérobie et anaérobie.

- La vitesse.

- Souplesse.

- Endurance musculaire.

- Augmentation des réflexes.

- Force et agilité.

- Équilibre, coordination et rythme.

- Temps de réaction simple et complexe.

- Plus de capacité cardio-respiratoire.

2- Concernant le aspects psychologiques, La Capoeira éveille, stimule certaines qualités chez les enfants:

- Attention et perception.

- La créativité.

- Maîtrise de soi et ruse.

- Coopération et sens de la société.

- Discipline et respect.

- Confiance en soi.

Un autre avantage de la capoeira pour les enfants est qu'elle ne crée aucune frustration pour le praticien par rapport à la compétition, puisque le but à atteindre est toujours celui de l'amélioration personnelle et ne pas surmonter les autres.

En savoir plus sur le s'entraîner et la histoire de la Capoeira.

Source de l'article:
- Groupe Abada Capoeira Gato

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