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La vraie raison pour laquelle les bébés veulent dormir avec leurs parents

La vraie raison pour laquelle les bébés veulent dormir avec leurs parents

Les nuits blanches sont l'une des plus grandes tortures dont les parents souffrent lorsque nous avons un bébé. Jour après jour, nuit après nuit, la même situation: le bébé nous réclame toutes les quelques heures et faire une sieste devient impossible.

Le sommeil et la fatigue nous envahissent et chaque jour nous avons moins d'énergie. L'angoisse peut nous conduire au désespoir et penser que le bébé nous taquine et qu'il doit apprendre immédiatement un modèle de sommeil. Rien n'est plus éloigné de la réalité, Les bébés ne connaissent pas le chantage émotionnel, la vraie raison pour laquelle ils ne veulent pas dormir seuls en est une autre.

Après de nombreuses nuits blanches, les parents essaient de trouver des méthodes, des trucs et astuces pour endormir le bébé toute la nuit. On a tendance à évoluer entre deux courants opposés: Estivil avec son "Sleep child" et Rosa Jové, avec son "Sleep without larmes". Eh bien, devant eux vient le Dr María Berrozpe qui donne des réponses biologiques au sommeil du bébé et clarifie de nombreux doutes.

Maria Berrozpe, est docteur en biologie, auteur de "Le débat scientifique sur la réalité du sommeil infantile" et du blog Reeducando a mama. Elle a fouillé toute la bibliographie qui existe autour du sommeil infantile et a donné des explications intéressantes sur les réveils constants du bébé, tous des raisons biologiques et non émotionnelles:

- Les bébés se réveillent pour téter: Chaque bébé a besoin d'un temps de réveil et de sommeil différent, mais tous, et le plus petit est le plus régulièrement, ont besoin de manger pour survivre, c'est un instinct.

- L'insomnie de bébé n'est pas due à de mauvaises habitudes: Berrozpe affirme que toutes les cultures, ni à travers l'histoire, n'ont dormi de la même façon ou qu'il y a le même schéma, cependant, le cerveau du bébé est le même en tout lieu et à tout moment, donc l'insomnie n'est pas due à des schémas ou de mauvaises habitudes, mais aux besoins de chaque bébé.

- Laisser le bébé pleurer jusqu'à ce qu'il dorme ne fait que le stresser: Les bébés qui se réveillent se retrouvent seuls et personne ne vient les calmer se retrouvent dans une situation d'abandon comme si un adulte était laissé seul dans une forêt sombre.

- Les bébés se sentent vulnérables: Berrozpe explique sa théorie en termes d'évolution humaine, c'est-à-dire que nous sommes descendus des arbres, nous avons commencé à marcher et à dormir au ras du sol et cela nous a rendus vulnérables, c'est pourquoi la coutume de dormir en groupe est apparue. Ainsi, en plus, une architecture différente du sommeil est apparue, avec des phases légères et profondes, pour pouvoir réagir à un danger.

Finalement, le bébé ne pleure pas pour nous ennuyer, le bébé pleure parce que c'est ainsi que l'être humain est conçu, c'est une réponse biologique plutôt qu'émotionnelle. Et est-ce que le bébé ne sait pas ce que c'est que de profiter des parents et ne comprend pas ce qu'est le chantage émotionnel. Il ne répond qu'à un mécanisme de survie humaine.

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