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Obésité infantile

Obésité infantile

Selon la Organisation mondiale de la SANTE (OMS), l'obésité et le surpoids ont atteint des caractères épidémiques dans le monde entier. Les chiffres sont effrayants. Plus d'un milliard d'adultes sont en surpoids, et parmi eux, au moins 300 millions sont obèses. De même, la croissance de l'obésité infantile dans les pays développés est spectaculaire et inquiétante.

Se trata de la acumulación excesiva de grasa corporal, especialmente en el tejido adiposo, y que se puede percibir por el aumento del peso corporal cuando alcanza 20 por ciento a más del peso ideal según la edad, la talla, y sexo del niño o niña en question. Pour calculer le poids idéal d'un enfant entre 2 et 5 ans, bien qu'en gros, il faut multiplier l'âge en années par deux plus huit.

Calculez le poids idéal de votre enfant. Exemple: pour savoir combien un enfant de cinq ans doit peser en moyenne, multipliez l'âge (5) par 2 et ajoutez 8. Soit 5 x 2 + 8 = 18 kg. Cette méthode n'est pas exacte. Il s'agit de donner une idée. Il est préférable de consulter et de réfléchir à ce que dit le pédiatre de l'enfant.

Pour de nombreuses familles, avoir un enfant joufflu, potelé et plein est tout à fait une réussite, un signe que l'enfant est bien, fort et en bonne santé. Mais les experts en nutrition infantile ne pensent pas de la même façon. Et ils vont plus loin: ils disent que ces familles ont très tort. Ce qui compte, ce n'est pas que l'enfant soit gros ou mince. Ce qui compte, c'est que l'enfant soit en bonne santé. Et c'est là que nous voulions aller. Lors de la dernière conférence nationale sur l'obésité et les facteurs de risque cardiovasculaire, tenue à Madrid, en Espagne, l'obésité infantile a été diagnostiquée comme une maladie émergente.

En Europe et aux États-Unis, des années 1990 à aujourd'hui, l'incidence de l'obésité infantile a doublé. España se ha convertido en el segundo país de la Unión Europea con mayor número de niños con problemas de sobrepeso, presentando un cuadro de obesidad en un 16,1 por ciento entre menores de 6 a 12 años de edad, superado apenas por los datos de Grande Bretagne. Un fait alarmant dans une société qui a l'un des meilleurs régimes alimentaires au monde dans son «programme»: le régime méditerranéen, et dans laquelle il y a seulement 15 ans, il ne comptait que 5% de mineurs obèses.

Il n'y a pas de quantité exacte de nourriture qu'un enfant devrait manger. Chaque enfant est un monde différent, et ses désirs et ses besoins sont différents. Pour cette raison, c'est l'enfant qui peut dire exactement combien il peut manger. Et ne peut pas lui faire continuer à manger. Pas par crochet ou par escroc. Normalement, les garçons mangent plus que les filles, mais en termes d'appétit, il n'est pas possible de généraliser.

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